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食べ物の備え:ローリングストック法

防災食・非常食の備蓄の方法に、ローリングストック法というものがあって、今はその方法が主流になっているそうです。普段の食べ物を多めに買いためておき、古いものから食べ、食べた分を補充するという方法です。 ローリングストック法 […]

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備蓄品②

みそ汁(カップ・フリーズドライ) 塩分と栄養を取り、災害疲れ・避難疲れの心を温めるのにみそ汁以上のものはないのではというのは言い過ぎでしょうか。 紙皿・割りばし・紙コップ紙コップだけでも備えておきましょう。 給水用ポリタ […]

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備蓄チェックリスト

総務省消防庁の作成している備蓄品チェックリストを基に作成した備蓄チェックリストです。必要量はあくまで目安です。ご家庭で決める際の参考にしてください。 種類 メモ(必要量の目安など) チェック欄 レトルトご飯・アルファ米 […]

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防災用語の説明(あ~

アルファ米:炊いたご飯を乾燥した加工米。お湯や水を注ぐだけで食べられるので非常食として利用されています。

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備蓄品①

備蓄品の種類 ①主食(レトルトごはん、アルファ米) 備蓄のポイント(必要量など) レンジが必要なものより、加熱するあるいはお湯(水)を 入れるだけでできる アルファ(化)米が良いですが、 少しお高めです(1食300円前後 […]

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